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太极剑和太极拳网上有好几种。我该学哪种太极剑和太极拳?
初学者太极拳国家套路16和24式都是不错的选择；国家套路的42式、杨式32式和陈式的适合进阶级学习；吴式较难，不适合初学者学，但很好看；杨式85式是养生拳。初学者太极剑学32式太极剑较好。因为太极剑涉猎不深，所以不知道太多，希望以上的建议能给楼主一个好的方向。
太极剑，剑术套路之一，太极剑术是我国优秀的传统武术项目之一，历史悠久，有十几家流派。太极剑具有太极拳的运动特点和健身价值。其动作包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、拦、抹等主要剑法和各种身法，步法。可单人练习，也可集体练习。太极剑是太极门中的短兵器，属内家剑法。
首先，练习太极剑最好选择标准的太极剑也就是我们常见的带鞘的长剑，但是这种剑款式极多，在选择的时候我们就要注意以下几个太极剑的标准要求：第一，剑身和剑柄剑尾的重量要平衡，测试方法：用右手的剑指(食指和中指)拖住长剑的剑身距护手一寸处的位置，若能平衡则为标准。
楼主您好，太极拳门派繁多，但万变不离其宗，唯陈氏是太极拳正宗，现在国家已经承认陈氏太极拳是最早的太极拳，而且国家已经在陈氏发源地陈家沟挂牌认证。；所以个人建议楼主可以去学习陈氏太极拳。至于太极剑是太极拳的中端，要在太极拳练习得“入门”之后方可学习。
明师难寻，高徒难觅！本人说的只是自己的看法，有不对的地方请高手赐教，太极剑方面本人无权评论，因为还没练到那个阶段呢，如您想学拳，千万别学错了，因为只要练错了，大脑皮层形成痕迹就很难改拳，老师说的对：一张白纸的人好教，内容复杂的不好教。
太极拳和太极剑都是太极的一种，但是他们有不同的难点和技巧，因此学习难度不同。 太极剑教学比太极拳教学难一些。主要是手上多了一把长剑，学习者运动起来没有徒手那么容易，动作的协调显得更难一些。 太极剑和太极拳都不简单，但是要比较的话，太极剑可能相对难一些。
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1、转身下刺 3提膝提剑 3行步穿刺 40、摆脚架剑 4弓步直刺 4收势。
2、简述42式太极拳分解教学 第一阶段，意气训练 太极拳讲究的是用意识来支配身体，使上下肢动作完美的结合，在太极拳的学习当中要分清太极拳的两个方面，一是骨为轻为阳为意属君，二是肌肉为拙为阴为气属臣。 太极拳意向上升，气向下沉，就需要先严格掌握骨节舒展中正向上领，肌肉松软沉坠向下落的同步运动习惯。
3、”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养。你对我发的这些音乐如满意请在百度“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理，会进入你提问的页面。
4、吴阿敏出版教学光盘100盘，教学书7部，创编阿敏九式拳剑扇刀杖拂尘鞭杆等30多套。
5、她的武术之路并非一帆风顺，而是步步坚实。在安徽省体工队和武术队的磨砺中，吴阿敏专攻太极拳、械和推手，凭借精湛技艺，在1997年的第五届国际武术邀请赛上，她以吴式太极拳第一名和42式太极剑第一名的佳绩傲视群雄/。
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杨式太极剑、陈式太极剑等表现或者练习用的剑，统称为《太极剑》，长度分类有30寸、28寸、26寸、24寸等，重量有400克~600克左右，主要以软、硬之分，一般学练手上功夫时用半硬剑，重量600克左右(2市斤)，表现时用软剑，可以做出各种效果来。
我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！太极文化博大精深，修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维。
太极剑比赛持剑礼： 左手持剑，屈臂，使剑身贴小臂外侧，斜横于胸前，刃朝上下；右手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于左腕内侧。两腕部与锁骨窝同高，肘略低于手，两臂外撑，目视受礼者。
