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香椿芽炒鸡蛋怎么做?
食材：香椿1把、鸡蛋2个、淀粉3g、清水1勺、盐1茶匙、葱花3g 香椿芽摘洗干净。切成碎末。取一个空碗，加入少许盐。3g干淀粉。1勺清水拌匀。然后将鸡蛋打入碗中。搅拌均匀备用。葱切葱花。热锅冷油，炒香葱花。1下入香椿碎，翻炒片刻。1倒入蛋液。
主料：香椿芽250克，鸡蛋3个，花生油50克，细盐，味精少许。香椿芽首先要用开水烫1分钟，然后将香椿芽择去硬的叶柄，只剩嫩叶、嫩芽，洗净切成2厘米长的段备用。
先把香椿芽用清水洗净，然后烧热水，把香椿芽放热水里焯一下立刻取出。把焯过水的香椿芽放在盆里沥干水分，然后把香椿芽切碎，放进小盆里备用。把两个鸡蛋打入切碎的香椿芽盆里，倒入适量盐，用筷子顺时间搅动，直到鸡蛋和香椿芽自然的搅拌在一起。
香椿炒鸡蛋绝对美味,怎么做最好吃呢?
1、准备配料，打碎鸡蛋，洗净香椿，然后切成块。把锅里的水烧开，加入香椿芽，烫一分钟，把水捞起来沥干（见我烫后像，哈哈哈）。烫水的作用是刺激香椿的香味，去除苦味，并与鸡蛋一起炒。然后将香椿切成小块，倒入蛋液中，加入盐和十三种香料（我每种大约加5g，用胡椒代替十三种香料），搅拌均匀。
2、做法：香椿芽一小把，鸡蛋几个，将鸡蛋打入碗中。加入切碎的香椿芽，搅拌。加少许盐。最后放入锅中，快炒，美味的香椿芽炒鸡蛋就做好啦！简单又美味，真的是回味无穷！是每年香椿芽长出来后，都要吃的农家菜。 农家小炒鸡。
3、，折耳根清洗干净切段，几瓣大蒜捣烂成泥。2，放蒜泥，生抽，蚝油，食盐，五香粉，辣椒油，点几滴香油，搅拌均匀就可以食用了。香椿炒鸡蛋。1，煮锅放水，放入香椿，焯水一分钟后捞出控干，然后切成小丁。2，碗中打入两个鸡蛋，放入香椿丁，加少许的清水，放食盐搅拌均匀。
4、，韭菜炒鸡蛋 北方人喜欢吃的一道菜，韭菜俗称“壮阳菜”就是吃多了会有点上火，但是这道菜下米饭真的很好吃。
5、．香椿炒鸡蛋香椿250克，鸡蛋5枚。将香椿洗净，下沸水稍焯，捞出切碎；鸡蛋磕入碗内搅匀；油锅烧热，倒入鸡蛋炒至成块，投入香椿炒匀，加入精盐，炒至鸡蛋熟而入味，即可出锅。此食品具有滋阴润燥，泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血，目赤，营养不良，白秃等病症。常人食之可增强人体抗病防病能力。
香椿炒鸡蛋焯水还是直接炒?
1、制作香椿炒鸡蛋之前，香椿需要焯水。香椿本身带有一些苦味，放入开水里焯一下就可去除这种苦涩味。所以做香椿炒鸡蛋之前需要焯一下水，这样可以去掉香椿的部分苦味，而且能让香椿吃起来有滑嫩的口感。香椿炒鸡蛋的制作方法：先把香椿处理好，然后焯水，切碎末备用。
2、做香椿炒鸡蛋时要给香椿焯水，因为香椿中含有硝酸盐、亚硝酸盐，焯水可减少它们的含量。我们在给香椿焯水时只需让它沸水下锅加热半分钟左右即可，等香椿处理完后将它攥干、切段并和蛋液混合翻炒就能制成香椿炒鸡蛋。
3、做香椿炒鸡蛋时，香椿需要焯水。香椿和鸡蛋一起吃，是香椿常见的一种搭配方法，两者一起吃可以为人体补充充足的营养，对人体的健康具有好处。但香椿内含较多硝酸盐和亚硝酸盐，不利于身体健康。而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。因此，烹调香椿前都要焯烫一下。
4、香椿炒鸡蛋需要焯水吗 香椿在平时生活中进行烹制的时候是需要进行焯水处理的。
5、香椿炒鸡蛋要焯水。香椿中含有比其他蔬菜更大量的亚硝酸盐。不同时期的香椿芽，亚硝酸盐的含量也不同，3~4月中旬的香椿嫩芽所含的亚硝酸盐最少，随着香椿芽生长期的延长，其中的亚硝酸盐含量逐渐升高。据测定，平均每千克香椿中含50~300毫克不等的亚硝酸盐。
香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃
1、第一步：焯水香椿芽 鲜嫩的香椿芽，摘洗干净，过水焯，香椿变成绿色即可。第二步：香椿芽切段 将香椿芽凉水冲洗一下，切段。鸡蛋打入碗中，加盐、香椿芽调匀。第三步：油锅热 油锅热，倒入调好的香椿芽鸡蛋液，煎制两分钟左右即可。
2、食材：香椿1把、鸡蛋2个、淀粉3g、清水1勺、盐1茶匙、葱花3g 香椿芽摘洗干净。切成碎末。取一个空碗，加入少许盐。3g干淀粉。1勺清水拌匀。然后将鸡蛋打入碗中。搅拌均匀备用。葱切葱花。热锅冷油，炒香葱花。1下入香椿碎，翻炒片刻。1倒入蛋液。
3、主料：香椿芽250克，鸡蛋3个，花生油50克，细盐，味精少许。香椿芽首先要用开水烫1分钟，然后将香椿芽择去硬的叶柄，只剩嫩叶、嫩芽，洗净切成2厘米长的段备用。
4、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和鸡精，搅拌均匀备用。将香椿芽洗净，去掉根部，切成小段备用。将葱姜切成末备用。锅中加入适量的油，烧热后放入葱姜末煸炒。煸炒至葱姜香味出来之后，放入香椿芽，翻炒均匀。香椿芽炒至变软之后，将鸡蛋液倒入锅中，用铲子不断搅拌。
5、香椿芽切成碎末。 把鸡蛋磕到碗里。 放入食盐、鲜酱油、料酒搅拌均匀。 锅里放花生油，倒入鸡蛋液快速翻炒。 炒到蛋液成形即可。 盛入盘中，成品图。 香椿炒鸡蛋的烹饪技巧 香椿里含有亚硝酸盐，烹饪前最好用开水烫一下。 炒鸡蛋时要先大火，再小火，这样炒出来的鸡蛋更松软。
6、先把香椿芽用清水洗净，然后烧热水，把香椿芽放热水里焯一下立刻取出。把焯过水的香椿芽放在盆里沥干水分，然后把香椿芽切碎，放进小盆里备用。把两个鸡蛋打入切碎的香椿芽盆里，倒入适量盐，用筷子顺时间搅动，直到鸡蛋和香椿芽自然的搅拌在一起。
香椿炒鸡蛋有毒吗?香椿炒鸡蛋的禁忌
过敏的人群不能吃香椿炒鸡蛋 香椿中含有较多的光敏成分，而鸡蛋中含有大量的蛋白质，那些对紫外线过敏或者蛋白质过敏的人群就不建议食用香椿炒鸡蛋，一旦食用就会出现过敏的情况。
香椿芽炒鸡蛋，是传统“名菜”，不该怀疑有毒哦！不仅没毒。还具有滋阴润燥，泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血，目赤，营养不良，白秃等病症。常人食之可增强人体抗病、防病能力。香椿（芽）不仅是一种营养价值高，口味鲜美的家常菜，而且药用价值很高。
香椿食用前一定要焯水，用开水焯烫可以去除香椿芽中大部分的亚硝酸盐。实验证明，只用清水清洗的香椿芽中亚硝酸盐的含量是83毫克/千克，而用开水焯烫后每千克仅含4毫克。焯水的方法也很简单，烧一锅清水，待水沸腾后把洗干净的香椿放进去，炒烫一分钟左右捞出，再用流失冲洗一下就可以了。
其次，食用时要控制量。香椿芽中含有较高的亚硝酸盐，因此食用香椿炒鸡蛋时应避免过量。2019年，重庆的余大爷因一次性食用了大量香椿炒鸡蛋，导致食物中毒，引发了肝脏、肾脏等多器官衰竭。因此，食用香椿炒蛋时一定要控制好量，避免一次食用过多，以防硝酸盐中毒。
香椿中含有较多的光敏成分，而鸡蛋中含有大量的蛋白质，那些对紫外线过敏或者蛋白质过敏的人群就不建议食用香椿炒鸡蛋，一旦食用就会出现过敏的情况。通常出现光过敏的话，可以避光2天左右，待过敏成分代谢了，就好了，而蛋白质过敏的话就需要食用抗敏的药物，严重甚至要去医院就医。
